Wir hoffen, dass deine Vorbereitung auf die ALOHA SPORT Events 2022 ausgezeichnet läuft. Wenn du jetzt noch ab und zu einen Tag Pause einlegst, sei es wegen eines Familientermins, Stress in der Arbeit oder einer Erkältung, so ist all dies kein Problem und beeinträchtigt deine Leistung nicht. Du wirst ein tolles Event-Erlebnis bei den ALOHA [...]
Eine optimale Motivation für die Wintermonate sind die ALOHA Winterläufe in Linz, die monatlich einladen, um den Trainingsfortschritt zu messen. Melde dich an und bleib auch in der kalten Jahreszeit motiviert. Seien wir ehrlich - es ist schwer, heutzutage die Motivation zu finden, draußen Sport zu treiben. Während der Arbeitswoche müssen wir manchmal [...]
Es gibt keine Heilmittel gegen COVID-19, aber wir wissen, dass körperliche Inaktivität den Krankheitsverlauf nicht dienlich ist. Die Forschung über die Krankheit entwickelt sich noch weiter, aber eine der neuesten Studien hat gezeigt, dass körperliche Aktivität eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung der Krankheit spielt. Die weitreichende Studie, die im British Journal of Sports Medicine [...]
