Es gibt ein paar Kleinigkeiten, an die du denken kannst, um schneller als je zuvor im Wettkampf zu laufen. Das Erstaunliche an diesen Tipps ist, dass sie dich schneller machen können, ohne dass du noch fitter sein musst, als du ohnehin schon bist, und keine Sekunde länger trainieren musst. Denke immer voraus Sobald du bei [...]