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7 große Vorteile von Sport im Freien in diesem Winter

Eine optimale Motivation für die Wintermonate sind die ALOHA Winterläufe in Linz, die monatlich einladen, um den Trainingsfortschritt zu messen. Melde dich an und bleib auch in der kalten Jahreszeit motiviert. Seien wir ehrlich - es ist schwer, heutzutage die Motivation zu finden, draußen Sport zu treiben. Während der Arbeitswoche müssen wir manchmal [...]

Von |2021-10-27T15:36:55+02:00Oktober 27th, 2021|Blog, Allgemein|0 Kommentare

Hilft Sport gegen COVID-19?

Es gibt keine Heilmittel gegen COVID-19, aber wir wissen, dass körperliche Inaktivität den Krankheitsverlauf nicht dienlich ist. Die Forschung über die Krankheit entwickelt sich noch weiter, aber eine der neuesten Studien hat gezeigt, dass körperliche Aktivität eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung der Krankheit spielt. Die weitreichende Studie, die im British Journal of Sports Medicine [...]

Von |2021-05-03T14:26:15+02:00Mai 3rd, 2021|Blog|0 Kommentare
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