ALOHA SPORT
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ALOHA SPORT Events: Sport für Alle

Unser Auftrag: "Sport für alle zugänglich machen, unabhängig von der jeweiligen Herausforderung." Im Rahmen von ALOHA SPORT Events haben wir kontinuierlich das Mantra "Sport für alle" entwickelt, und nie wurde dies deutlicher als bei einigen unserer Veranstaltungen. Beim Sport sollte es nie um "one size fits all" gehen - SPORT & GESUNDHEIT FÜR ALLE. Aus [...]

Von |2022-05-29T11:59:10+02:00Mai 29th, 2022|Allgemein|0 Kommentare

Tipps für den Schwimmausstieg im Triathlon

Die letzten Meter der Schwimmstrecke und der Ausstieg aus dem Freiwasser ist ein oft übersehener Teil des Triathlonschwimmens, bei dem jedoch viele Sekunden gewonnen oder verloren werden können. Nicht nur das, man kann auch unnötig körperliche und mentale Energie verschwenden, bevor man beim Rad in der Wechselzone ankommt. Stelle als Erstes sicher, dass du in [...]

Welche Anmeldemöglichkeiten gibt es bei den ALOHA SPORT Events?

Premium Paket? Flexi Option? Finisher Garantie? - wir erklären euch, was es mit diesen Paketen auf sich hat und welche Anmeldemöglichkeiten es gibt. Grundsätzlich gilt bei allen ALOHA SPORT Events: Wer sich frühzeitig festlegt, kann Geld sparen. Auch bei uns steigt die Nenngebühr, je näher der Event kommt. Warum? Die Erklärung ist ganz einfach. Im [...]

Die besten Tipps für Rennen mit Windschattenfreigabe

Im Rahmen des ALOHA TRI Steyregg wird einer der wenigen Bewerbe mit Windschattenfreigabe in Österreich ausgetragen. Wir haben die besten Tipps für dein erstes Rennen mit Windschattenfreigabe für dich. Übe die Abläufe in der Wechselzone Nur eine halbe Stunde Training für den Wechsel vom Schwimmen zum Radfahren kann den Unterschied zwischen der ersten und zweiten [...]

Von |2022-04-06T21:06:04+02:00April 6th, 2022|Allgemein, first timer triathlon, Radfahren|0 Kommentare

Covid-Infektion: So gelingt der Wiedereinstieg in den Sport

Wir hoffen, dass deine Vorbereitung auf die ALOHA SPORT Events 2022 ausgezeichnet läuft. Wenn du jetzt noch ab und zu einen Tag Pause einlegst, sei es wegen eines Familientermins, Stress in der Arbeit oder einer Erkältung, so ist all dies kein Problem und beeinträchtigt deine Leistung nicht. Du wirst ein tolles Event-Erlebnis bei den ALOHA [...]

Pre Event Fahrrad Tipps

Viele Sportler sind der Meinung, dass das Fahrrad oft der am meisten missverstandene Teil eines Wettkampfs ist. Wir wollen ein paar Tipps und Tricks mit euch teilen. Nimm diese in deine Checkliste auf, damit deine Anreise und dein Wettkampf so reibungslos wie möglich verläuft. ALOHA TRI Steyregg 2020 5 Dinge, die du überprüfen [...]

Darum solltest du dir eine Pre/Post Race Massage gönnen

Diese Techniken wurden entwickelt, um Sportlern nicht nur zu Höchstleistungen zu verhelfen, sondern auch, um die Erholung zu fördern. Eine Pre-Race-Massage kann einen Tag vor einem Event durchgeführt werden, ist aber unmittelbar vor dem Rennen am nützlichsten. Sie dauert in der Regel nur 5 bis 10 Minuten. Die wichtigsten Vorteile sind: Erhöhte Durchblutung der Muskeln [...]

Häufige Schwierigkeiten für Schwimm-Anfänger

Manchmal ist eshilfreich, das Gefühl zu haben, dass man nicht allein ist! Hier sind einige der Probleme, die ich in meinem Training erlebe, und einige Überlegungen, die helfen können, sie zu lösen. Schwierigkeiten, mehr als eine Länge zu schaffen/weiter zu schwimmen Wie oft siehst du Schwimmer, die sich eine Länge abrackern, nur um am Ende [...]

5 Tipps für deinen Triathlon Wettkampf

Es gibt ein paar Kleinigkeiten, an die du denken kannst, um schneller als je zuvor im Wettkampf zu laufen. Das Erstaunliche an diesen Tipps ist, dass sie dich schneller machen können, ohne dass du noch fitter sein musst, als du ohnehin schon bist, und keine Sekunde länger trainieren musst. Denke immer voraus Sobald du bei [...]

Von |2022-03-22T17:25:42+01:00März 21st, 2022|Allgemein, first timer, Triathlon|0 Kommentare

Wie man einen 5 Kilometer Wettkampf nicht laufen sollte …

Das Schöne am 5 km-Lauf ist, dass er, unabhängig davon, wo man sich auf seiner Laufreise befindet, entweder ein fröhlicher Spaziergang durch den Park oder eine Willensprobe sein kann. Und Letzteres ist nicht angenehm. Wir sprechen über ein paar Dinge, die man bei einem 5 km-Lauf nicht tun sollte. Vielen von uns haben sie alle [...]

Von |2022-03-22T17:26:20+01:00Februar 2nd, 2022|Allgemein, first timer, Laufen|0 Kommentare
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